Isemassaaži peamine eelis on see, et mees ei pea külastama spetsialiseeritud kabinette ja maksma protseduuri eest. Seetõttu on peenise suurendamise massaaž üks populaarsemaid tehnikaid.
Kas massaaž on tõhus peenise suurendamiseks?
Araablased on pikka aega kasutanud peenise suurendamiseks spetsiaalset tehnikat; alates 6. eluaastast õpetab pereisa lapsele peenise suurendamiseks massaaži tegema
Et mõista, kuidas massaaž mõjutab mehe peenist, peate teadma elundi struktuuri. Töötada saab kahte peamist lihast: ischiocavernosus ja bulbospongiosus. Seksuaalse erutuse ajal voolab veri nendesse kudedesse, põhjustades peenise suurenemist.
Levinud arvamuse kohaselt mõjutab peenise suurendamise massaaž selle õõnsuste mahtu, kuhu veri voolab, samuti stimuleerib ja tugevdab nahka ja elundi sisemust. Kudede elastsuse suurendamine võimaldab omakorda suurendada peenise laiust ja pikkust.
Igapäevasel peenisemassaažil on positiivne mõju, isegi kui see kestab vaid 5 minutit.
Tulemuste hulgas tuleks märkida:
- erektsioonifunktsiooni kvaliteet paraneb, peenis muutub kõvemaks,
- seksuaalvahekorra kestus pikeneb,
- verevool peenisesse erutuse ajal suureneb märkimisväärselt,
- lahendab enneaegse ejakulatsiooni probleemi,
- kontroll erektsiooni üle paraneb.
Mõnede teadete kohaselt võimaldab regulaarne massaaž peenise suurendamiseks kohandada selle suurust 5-7 cm võrra suuremas suunas, samuti suurendada ümbermõõtu 2-3 cm võrra. Kuid selleks peaksite harjutama iga päev ja üsna pikka aega. Nõuetekohase püsivuse korral võib esimesi tulemusi märgata kuu aja jooksul.
Keskmiselt saate esimese 3 kuu jooksul lisada 1 cm. Kuid need tähendused on väga individuaalsed. Kõik sõltub massaaži õigsusest ja päevast sellele pühendatud ajast. Soovitatav kestus – 1 tund. Samuti saate seda tava kombineerida traditsioonilise meditsiini või looduslike preparaatide kasutamisega.
Ettevalmistavad protseduurid enne massaaži
Isegi enne massaaži on vaja teha ettevalmistavaid protseduure, kuna mõnel tehnikal on kõrge intensiivsus ja see võib ettevalmistamata organi jaoks olla traumaatiline.
Oluline on saavutada mitte ainult suguelundite, vaid kogu keha täielik lõõgastus. Soovitatav on masseerida pärast hommikust ja õhtust dušši. Pesemise ajal on vaja kubemepiirkonda ja munandikotti kergelt silitada. Enne seda peate oma käed soojendama; ettevalmistavat etappi ei saa alustada külmade kätega.
Üks lihtsamaid viise peenise soojendamiseks on kasutada soojas vees leotatud rätikut. See tuleb välja pigistada ja ümber peenise mähkida, jätta 20-30 sekundiks. Korrake protseduuri mitu korda. Seejärel pühkige kubemeosa kuivaks. Massaaži saate alustada mõne minuti pärast.
Kiireks lõõgastumiseks ja massaažiks valmistumiseks võite teha spetsiaalse soojenduse. Neid on mitut tüüpi, kuid allpool on kõige populaarsemad:
- Hõõrumine. Suru peenist õrnalt peopesade vahel ja rulli seda küljelt küljele. Sel juhul peate keskenduma oma aistingutele –, ei tohiks olla kipitust ega valu.
- Lõõgastus. Määrige peenist libestiga ja seejärel silitage pöialdega elundi külgtelgesid. Suund –, alusest peani. Sellise lõõgastuse kestus peaks olema kuni 3 minutit.
- Raputamine. Peate tegema vaagnaga kergeid liigutusi, õõtsudes küljelt küljele. Arvatakse, et see harjutus lõdvestab hästi vaagnapiirkonda ja mõjub positiivselt närvisüsteemile.
Populaarsed massaažitüübid
Maksimaalse tulemuse saavutamiseks peate teadma, kuidas peenise suurendamise massaaži õigesti teha.
Jelqing
Pikkuse ja mahu lisamise protsess on üsna pikk, tulemusi ei ole niipea märgata ja niipea kui töö seiskub, taastub peenis kiiresti oma endisele suurusele
See peenise suurendamise massaažitehnika soodustab tugevat verevoolu peenisesse, mis tagab hea tulemuse. Jelqing-protseduuri põhimõte on sarnane lüpsile. Esimene efekt ilmneb 2-3 kuud pärast rakendamise algust. Siin on peamine enesedistsipliin ja korrapärasus.
Kõik, kes on tehnikat enda peal proovinud ja tulemusi saavutanud, soovitavad sellist massaaži kombineerida spetsiaalsete kreemide või salvidega. Nende tegevuse peamine põhimõte on soojendada ja suurendada verevoolu vaagnaelunditesse ning seetõttu on nad enesemassaaži protsessis asendamatud. Jelqingi on mitut tüüpi:
- Märg. Esitage otse duši all, jooksva sooja vee all. Kerge soojenduse või soojenduse järel mässige oma suguelundite ümber rätik (pesemiseks võite kasutada ka švammi) ja asetage see vee alla.
- Määrdeainega. Pärast soojendamist tuleb peopessa valada mistahes määrdeainet, olgu selleks määrdeaine või kehaõli. Hõõruge peenist ja haarake sellest kinni “,rõngas” käepidemega. Seejärel peate haaret pisut pingutama, liigutama oma kätt pea poole ja vabastama. Korda 100 korda. Kui tunnete, et hakkate ejakuleerima, peate peatuma ja ootama.
- Kuivatage. Tehke lõdvestunud peenisest rusikas käepide, pigistage organit veidi. Edasised liigutused tehakse nagu eelmises versioonis. Jelqingi on soovitatav teha hommikul, kui testosterooni tase organismis tõuseb.
Kirjeldatud harjutuste sooritamisel peate järgima järgmisi soovitusi:
- Liikumised peavad olema pidevad.
- Peaksite lõpetama, kui tunnete peatset ejakulatsiooni.
- Igapäevane massaaž on tulemuste saavutamiseks kohustuslik.
- Haare isemassaaži ajal peaks olema piisavalt tugev, et säilitada vere elundis. Kuid liigne pigistamine võib põhjustada verevalumeid.
- Jelqing'i ajal peaks peenis olema suunatud nii üles kui alla. See võimaldab teil töötada elundi erinevate struktuursete kudedega.
Oluline on tagada, et treening ei muutuks masturbatsiooniks. Selleks peaksite kontrollima oma haaret; te ei tohiks seda liiga palju lahti lasta.
Uli jelqing
Selle massaažitehnika tegemiseks peate saavutama 100% peenise erektsiooni. Peenis tuleb “,rõngas” käepidemega võtta võimalikult alusele ja tugevasti pigistada. Peate jääma selles asendis 30-40 sekundit ja vabastama. Korda 5 korda. Usutakse, et uli on suurepärane massaaž peenise paksuse suurendamiseks.
Sellel tehnikal on mitu sorti:
- Kahekordne tänav. Püstine fallos surutakse kokku kaheks rõngaks: üks põhjas, teine pea all. Te peaksite tegema samaaegset pigistamist ja lahtivõtmist 50-60 sekundi jooksul. Kestus sõltub ettevalmistuse tasemest.
- Tagurpidi uli jelqing. Käte asend on sama, mis eelmises lõigus. Ülemine rõngas tuleb tõmmata erekteerunud peenise põhja, seda hästi pigistades. Massaaži lõpetamiseks peate tegema 30 kordust.
Muud isemassaaži tehnikad
Peenise suuruse muutmiseks on veel mitmeid populaarseid tehnikaid. Mõnda neist iseloomustab liigutuste kõrge intensiivsus, seetõttu tuleks neid teha ettevaatlikult või täielikult loobuda, kui need põhjustavad valu:
- Tehnika I. Sel viisil peenise suurendamiseks mõeldud massaaži saab teha nii seistes kui ka istudes. Orel peaks olema täielikult lõdvestunud. Ühe käega tuleks peast üsna tugevalt kinni haarata ja pigistada, kuid tuleb jälgida, et veri sinna voolaks. Fallost tõmmatakse ettepoole, kuni tekib ebamugavustunne. Peate seda selles asendis hoidma 1 minut, seejärel tõmmake seda veel veidi tagasi ja hoidke seda 4 minutit. Seejärel tehke oreliga 30 ringikujulist liigutust. Harjutust tuleb korrata erinevates suundades. Lähenemisviiside vahel peate peenist kergete massaažiliigutustega sõtkuma. Esimesed tulemused ilmnevad 14 päeva pärast.
- Tehnika II. Suguelund peaks olema täiesti lõdvestunud olekus. Suru tünn ja pea rusikasse ning tõmba otse. Samal ajal peaks tekkima venitustunne. Püsi selles asendis pool minutit või minut. Tehke väike paus ja korrake 4-5 korda.
- Tehnika III: “,Dao”,. Seda massaaži peenise suurendamiseks tuleb teha mitte kauem kui 10 minutit päevas, liigutused peaksid olema väga aeglased. Peenis mähitakse sõrmedega põhja ja liigub järk-järgult pea poole, juhtides verd üles. Hoidke 10 sekundit. Samal ajal tuleks alust kokku suruda, kuni on tunda ülepinge tunnet.
Peenise massaaži läbiviimise vastunäidustused
Kui mehel on vastunäidustusi, tuleb esmalt minna haiglasse ja need kõrvaldada ning alles siis on lubatud massaaži teha.
Hoolimata asjaolust, et massaaž on suhteliselt ohutu meetod meeste suguelundite kasvu stimuleerimiseks, on isegi sellel protseduuril mitmeid vastunäidustusi. Kõigepealt peate täpselt teadma oma tervislikku seisundit. Peaksite konsulteerima arstiga ja läbima täieliku tervisekontrolli, et teada saada, et kehas ja eriti urogenitaalsüsteemis pole varjatud patoloogilisi protsesse. Samuti peaksite konsulteerima arstiga, milline kokkupuude sel juhul aitab.
Massaaži vastunäidustused on järgmised:
- pärasoole haigused,
- tuvastatud prostatiit, tsüstiit või uretriit ägedas staadiumis,
- urogenitaalsüsteemi ägedad nakkushaigused,
- suguelundite või kubeme piirkonna vigastused,
- peenise naha kahjustused (haavad, haavandid jne).
Massaažiprotsessi ajal vigastuste vältimiseks on vaja valitud tehnikaid üksikasjalikult uurida. Kui teil on küsimusi, võtke ühendust spetsialistiga, kuna Internetis leiduvaid videomaterjale ei saa alati usaldada.
Ohutusmeetmed
Et mitte vigastada nii õrna elundit, on vaja järgida ettevaatusabinõusid, mis koosnevad järgmistest punktidest:
- Enne peenise suurendamiseks massaaži tegemist peate läbi viima ettevalmistavad protseduurid: aurutage nahka, lõdvestage kogu keha lihaseid. Protsessi ajal on oluline jälgida oma hingamist ja mitte üle pingutada seljalihaseid.
- Te ei tohiks alustada intensiivsete massaažitehnikatega kohe pärast ettevalmistust. Intensiivsust tuleks tõsta järk-järgult, nagu spordis.
Õige massaaž peenise suurendamiseks hõlmab määrdeainete või määrdeainete kasutamist looduslikul alusel (kui massaažitehnika ei ole kuiv). See väldib vigastusi, hõlbustab protsessi ja avaldab positiivset mõju tulemusele.