Peenise suurendamine, tihe erektsioon, pikaajaline seksuaalvahekord on peenisepumba kasutamisel saavutatavad eesmärgid. Vaakumpump töötab rõhulanguste alusel, pumbakambrist õhu väljapumpamisel reageerib fallos paisumise ja püstitamise teel. Regulaarne treening saavutatakse sentimeetrite pikkuse, mahu lisamisega.
Pumpamine on hea vaagnaelundite tervisele, protseduur aktiveerib vereringet, koos verega satuvad kudedesse vitamiinid, mikroelemendid ning need küllastuvad hapnikuga. Need on tervendavad tegurid, mis tugevdavad mehe seksuaalset põhiseadust.
Vaakumpumba suurendamise mehhanism
Vaakumpump koosneb silindrist ja pumbast, mis tõmbab õhku kambrist, millesse peenis treeningu ajal asetatakse. Suuruse suurendamise tulemuste saamine on tingitud õhu ja õhuvaba ruumi vastastikuse mõju seadustest.
Mis protsessis toimub:
- Õhu eemaldamisel silindrist rõhk väheneb.
- Veri hakkab aktiivselt kudedesse voolama.
- Negatiivses atmosfääris suureneb verevool.
- Peenise koobas ja käsnjas keha on täidetud verega.
- Verevooluga küllastunud anumad suurendavad elundi pikkust ja läbimõõtu.
Suuruste lisamise parameetrid kuus on pikkusega 4 cm, mahuga 1, 5-2 cm. Selle suuruse saavutamiseks on vaja regulaarset treeningut.Pumpamine toimub kaks või kolm korda päevas 15-20 minutit.
Kuidas kasutada
Algajatel, kes treenivad vaakumseadmega, soovitatakse omandada seadme kasutamise reegleid, kuna vead protseduuris toovad kaasa negatiivseid tagajärgi - turse, kapillaaride rebend, hematoomid.
Üldised rakenduseeskirjad hõlmavadettevalmistavate ja menetlustoimingute loetelu:
- alusta fallose hügieenist, kreemi peale kandmisest ja kätega soojendamisest;
- esimene pumpamine on lühike - 5 minutit;
- siis pikeneb protseduuri kestus vastavalt skeemile - 10-15-20 minutit;
- ühekordne seanss annab peenise elastsuse, erektsioon kestab 30 minutit kuni tund;
- ühekordse vaakummassaaži pealekandmise suurenemise efekt kestab 2 tundi.
See on tõhus viis sentimeetrite lisamiseks, erektsiooni tugevdamiseks enne vahekorda. Seda kasutades pakute endale ja daamile maksimaalset naudingut.
Seadme tüüp tulemust ei mõjuta, kuid rakendusreeglid on erinevad.
Vaakumpumba kasutamise hügieen on oluline. On vaja jälgida arvuti seisundit, nahka suguelundite piirkonnas. Urogenitaalsüsteemi patoloogiliste protsesside esinemisel tuleb fallose suurenemine pumba abil loobuda.
õhku
Pärast hügieeniks valmistumist ja soojendamist lugege läbi seadme kasutusjuhised. Õige toimingute jada ja protseduuri tehnoloogia on ohutuse tagatis, mikrotraumade ennetamine.
Rakendustehnika:
- Vajutage vaakumkolb põhja lähedale. Kui komplekt sisaldab erektsioonirõngast, pange see pubisega piirnevale alale.
- Hakka pirniga õhku välja pumpama, intensiivsus on algul sobimatu, hoolt vajab.
- Esimene lähenemine algajatele on 3-5 minutit, kogenud meestele - kuni 10.
- Valu ilmnemine on signaal protseduuri peatamiseks.
- Mitmed pumpamised suurendavad kavernoossete kehade verega täitmise efekti.
- Tehke seeriate vahel pause vastavalt skeemile - 180 - 120 - 60 - 30 sekundit. Kasutage seda aega oma peenise kätega masseerimiseks.
- Ühe seansi optimaalne lähenemiste arv on 5.
Manuaalpump hõlmab käte tööd, elektriline teeb kõik ise. Pingete, venitamise, suuruse suurendamise jaoks jälgib kasutaja seadme andureid. Tähtis on mitte püüda kõike saavutada bolševistlikus tempos. Kudede kasv ei allu tema enda soovidele, vaid bioloogia vääramatutele seadustele.
mermenid
Hüdraulikapumpa on lihtsam kasutada ja see on õrn, kuid tõhus. Massaaži mehhanism veekeskkonnas on sarnane õhuga.
Harjutuste järjekord:
- Istuge sooja veega vanni, jätkake kubeme soojendamist veerand tundi.
- Täitke kolb sooja veega, langetage silinder alla.
- Pange pump aluse lähedale alt üles.
- Viige seade horisontaalasendisse, alustage õhku puhumist.
- Seejärel vabastage rõhk ja tühjendage vesi.
Seansi maksimaalne aeg on 15-20 minutit, selle aja jooksul on soovitatav teha 5 lähenemist. Peenis tuleb kolvist eemaldada pärast seda, kui on võrreldud atmosfääri kolvis ja väljaspool. Kui te seda hetke ei oota, on järsu rõhulanguse tõttu võimalik mikrotrauma.
Peenise pumpamise tüübid
Asjatundjad soovitavad enne protseduuri inverterit soojendada, sest kuumuse käes kiireneb vereringe. See aitab soovitud efekti kiiremini saavutada.Soojendust tehke nii nagu soovite - kätega massaaž, veeprotseduurid vannis, venitused. Kuid ärge piinake oma mehelikkust, ärge tooge seda valu alla.
Pakkimine
Pakkimine on tehnika, mis põhineb reproduktiivorgani maksimaalsel stressil. See asetatakse kolbi, mis on veidi suurem kui inverter. Meetodit kasutatakse pikkuse ja tuunika venitamiseks.
Tegevusjuhend:
- Fallose ettevalmistus on viia erektsioon kuni 80%.
- Järgmine samm on määrida kreemiga ja suruda kolb tugevasti pubis.
- Kontrollige libisemist, see peaks minema ilma raskusteta.
- Jälgige manomeetrit, määrake katsudes lubatud algkoormus. Seda on vaja koormuse võimendusprogrammi koostamiseks.
Alustage esimest komplekti kergete koormustega, ärge venitage IF-i lõpuni. Seda tehakse õhu mittetäieliku eemaldamisega kambrist. Jätkake seanssi 10 minutit.
Teises komplektis rõhk tõuseb, võrdluspunktiks on manomeetri näidud. Kestus - 15 minutit.
Kolmas komplekt viiakse läbi samadel koormustel, kuid aega suurendatakse 20 minutini.
Puhake manipulatsioonide vahel 5 minutit, enne uut treeningperioodi, viige erektsioon 90% -ni. Kirjeldatud programmi viiakse läbi nädala jooksul, järgnevatel nädalatel tõsta koormust järk-järgult. Seeriate viimased ajaintervallid esimesest kolmandani - 15 - 20 - 25 minutit.
Klassikaline pikkus ja laius
Pikkuse venitamise ja helitugevuse suurendamise tehnika sisaldab kahte programmi:
- valgumembraani venitamine;
- koobaste pumpamine.
Igal neist on konkreetne täitmisalgoritm.
Pikk treeningprogramm
See on kitsa kolvi ja initsiaaliga pakendtreeningharjutusedtabelis näidatud:
| Harjutuse nimi | Aeg, min | Korduste arv |
|---|---|---|
| Munandite massaaž | viis | |
| Auruküte | 10-15 | |
| Venib üles-alla, küljelt küljele | 10-15 | |
| Kõrge pinge (köis) | 10 | |
| Tagurpidi tõmbamine, kuke istumine, A-venitus, köis (valikuline) | 10 | |
| Jelq märg või kuiv | viiskümmend | |
| Pakkimine | 3 komplekti |
Laiuse treeningprogramm (vaskulaarne)
Tehke treeninguid tabelis näidatud režiimis:
| Harjutuse nimi | Aeg, min | Korduste arv |
|---|---|---|
| Munandite massaaž | viis | |
| Auruküte | 10-15 | |
| Keskmised sirged tõmbed | viis | |
| Jelk | sada | |
| Paindumine püstine | 10 | |
| Istub mittetäielikult püstitatud peenisel | 10 | |
| Pumpamise seanss |
Komplektide lähenemised ja ajaintervallid, koormuste suurendamise režiim on samad, mis pakkimisel, kuid pumba pirn on lai, võimaldades inverteril mahult paisuda.Sarjadevaheline paus on täidetud löögiga – kuni 15 minutit. Olge ettevaatlik, valu ilmnemine on signaal stressi vähendamiseks. Pärast treeningu lõppu tuleb peenist määrida verevalumite vastase salviga.
Treeningu etapid
Nagu iga teinegi tõsine sündmus, on koolitus jagatud mitmeks etapiks. Et saada tulemus, mitte vigastus,peate rangelt järgima toimingute järjekorda. Nende vahelejätmine või omavoliline kohti on keelatud.
soojendama
Verevoolu aktiveerimiseks on vaja soojendada suguelundit. See on ettevalmistav manipulatsioon pumpamise hõlbustamiseks ja meeldiva kipitustunde saamiseks PO põhjas. Soojendus toimub auru, vee, massaažiga.
Jelk
Jelq on loodud lõõgastumiseks ja püstitamiseks. Lihtne teostustehnika on lüpsmine. Tarkvara määritakse, haaratakse käega põhjast, seejärel surutakse käsi üles, kuni pea paisub. Poolerektsiooni tekkimiseks ja koobaskehade valmisolekuks verevooluks on vaja 50 liigutust, 80-90% erektsioonist - 100 kordust.
Silindri peale panemine ja imitiheduse tagamine
Silinder pannakse pooleldi püstitatud tarkvara peale. Fallos, silindri äär ja pubis määritakse madala rasvasisaldusega kreemiga. Määrdeaine ei tohiks sattuda munandikotti, see põhjustab selle imemise kambrisse.
Tihedus saavutatakse pöörlevate liigutuste ja pumba aluse pubisesse vajutamisega. Sel juhul jaotub määrdeaine kahjustatud alale ühtlaselt. Seejärel tehakse kolm kuni viis lööki nii, et tihedus muutub 100% ja inverter imeb.
pumpamine
Pumpamine toimub kahel viisil - minimaalse ja maksimaalse lümfi kogunemisega.
1. meetod (minimaalse lümfoskoopiaga)
Alustage esialgset lähenemist kergete rõhunäitudega. Teie mehelikkus nõuab hoolikat suhtumist. Imemine peaks olema mugav, esmakordsetel kasutajatel on soovitatav näit 3 Hg. Kaks minutit meeldivat imemist lõpeb kiiresti, seejärel liigutage kolbi, puudutades tarkvara.
Sensatsioonid - pulsatsioon pluss pingemuutus, pakkudes naudingut lausa 10 minutiks. Ülejäänud viie minuti jooksul tuleks rõhku tõsta ühe või kahe väärtuse võrra. Kui tünn suriseb või põleb, langetage üks asend.
Pärast protseduuri lõppu muutub tarkvara märgatavalt raskemaks, võtke see kätte ja raputage ning seejärel määrige.Lõpeta komplekt kerge lüpsiga.
Teine lähenemine kordab esimest, kuid näitude suurenemisega ühe positsiooni võrra.
Kolmas lähenemine on esimese komplekti kordamine pluss kaks rõhuühikut. Jelcomi pumpamine lõpeb.
2. meetod (maksimaalne lümfoskoopia)
Backmani testide järgi välja töötatud tehnika annab tarkvara maksimaalse paistetuse, mis kutsub esile lümfi kogunemise. Seda on palju, sest pauside ajal massaaži ei tehta, kuigi tervikprotseduur kestab vähemalt tund:
- Pumbake oma tavapärasele tasemele ja hoidke viis minutit.
- Alandage rõhk ühe minuti jooksul näidikul ühele.
- Minut hiljem korrake esimest seeriat.
Tund hiljem jälle jelq, aga sama, mis pumba peale pannes. Seejärel raputage liigendit 50 korda üles/alla pingete leevendamiseks.
Lõpetamine
See on lihtne, kuidvaja sõbra sujuvaks koormast eemaldamiseks:
- peale pumpamist mine ja vajadusel urineeri. Veeprotseduuride vastuvõtmine normaliseerib vereringet;
- pane kummirõngas tünnile, hoia tarkvara pumbatuna 45 minutit.
Kõike ülaltoodut nimetatakse 5-astmeliseks Zoinkerzi pumbaks.. Seda tehnikat kasutavad mehed üle kogu maailma.
Juhend algajatele
Pumpamine Zoinkertsi järgi sobib algajatele.
Soovitatav algajatelepöörake tähelepanu punktidele:
- kui inverter on pärast pumpamist muutunud pehmemaks, erektsioon on nõrgenenud, siis vähendage koormust või muutke protseduuri aega;
- lümfoskoopia kiireks kõrvaldamiseks kasutage badyaga kreemi;
- kindlasti soojendage pump enne tünni külge kinnitamist;
- ärge unustage määrdeainet kasutada.
Algajad peavad mõistma, et madalal rõhul pumpamine on alles algus.Kogemustega pumpajad töötavad 7-10 Hg pumbaga. Kuid see on algajatele ohtlik.. Isegi 3 Hg juures tuleks aistinguid "kuulama", kuna sidemeid on lihtne pingutada ja tüsistusi on raskem parandada. Enne maksimumi kiikumist tuleb treenida kuid.
Instrumentide hooldus
Vaakumpump on habras tööriist, mis nõuab hoolikat käsitsemist ja kaitset põrutuste eest. Suguelundite infektsioonide vältimiseksseadme hügieeniline töötlemine toimub kõige hoolikamal viisil. See nõue on eriti oluline, kui seadet kasutavad mitu inimest.
Hooldusjuhised:
- Kasutamine pärast toote ostmist, aga ka pärast kasutamist nõuab töötlemist antiseptikumidega, näiteks desinfitseerivaid komponente sisaldava määrdeainega.
- Pumpamist alustades ja lõpetades peske seadet sooja vee ja šampooni või seebiga.
- Kaitske toitainepesasid niiskuse eest.
- Hoolitse toote vastupidavuse eest, kasuta rasvavabu määrdeaineid. Kategooriliselt keelduge mineraal- ja õlipõhistest kreemidest.
- Ärge keetke seadet, ärge jätke seda alkoholilahuste kätte.
- Uuenduslikust materjalist (kübersilikoonist) otsikut tuleks pärast pesemist kuivatada ja töödeldavalt säilitada.
Ohutusnõuded
Kasutusreeglite rikkumisel tekivad tarkvaral tursed, punetus, vigastatakse kapillaare, mis toob kaasa sinaka. Liigse vaakumi kuritarvitamine võib põhjustada kudede nekroosi, naha kuivust, sidemete rebenemist.Seadme arendajad andsid soovitusi:
- Kui tunnete protseduuri ajal valu, katkestage seanss. Tehke kindlaks valu põhjus, vigastuse korral pole pumpamine võimalik kuni paranemiseni. Kui nahk on pigistatud, pumpage korralikult uuesti.
- Suurendage koormust ettevaatlikult, lisage igal nädalal üks ühik Hg. Peenise paksuse ja pikkuse suurenemise tulemus sõltub treeningu püsivusest, mitte maksimaalsetest koormustest.
- Ohutu pumpamisaja piir on 40 minutit, tund aega saavad pumpada kogenud pumpajad. Peate järjepidevalt saavutama maksimumi. Pikaajaline kokkupuude vaakumiga häirib vereringet ja põhjustab kudede nekroosi.
- Sagedasel pumpamisel on vastupidine mõju, peenis lakkab kasvamast. Seetõttu järgige treeningu ajakava - mitte rohkem kui kolm seanssi päevas.
Vastunäidustused meestele
Arstid hoiatavad vaakumpumpade kasutamise eest meestel, kellel on mitmeid haigusi:
- suguelundite haigused, kuseteede süsteem;
- kõrvalekalded neerude ja maksa töös;
- eesnaha patoloogilised nähtused;
- südame-veresoonkonna süsteemi haigused;
- verehüüvete tekke oht;
- diabeet.
Vaakummassaaži tarkvara tuleks käivitada pärast konsulteerimist uroloogiga. See hoiab ära ohtlikud tagajärjed tervisele. Algajad vajavad kogenud pumpajate abi, õige pumpamise saate selgeks videote põhjal. Internetis on sellel teemal palju õpetusi.
Järeldus
Vaakumpumba abil saate suurendada peenist 4-5 cm pikkuse ja 1, 5-2 cm võrra. Sarnane tulemus saavutatakse ka pikema treeninguga. Pumpamine peaks toimuma asjatundlikult, keskendudes soovitatud tehnikatele.
Algajad peaksid olema topelt ettevaatlikud. Alustage minimaalsete koormustegapöörama tõsist tähelepanu liikme ettevalmistamisele protseduuriks. Pidage meeles, et pumpamine on meeldiv protsess, kuid te ei tohiks kuritarvitada seansside arvu ja liigset kokkupuudet vaakumiga.